老年抑郁癥

    抑郁癥是一種能夠讓人在生理和心理上同時產生無力感的疾病,而且極易產生自殺傾向。患有抑郁癥的人,不僅是情緒低落,而且會喪失行為能力,一般表現為覺得生活沒有樂趣,無法與他人維持正常的個人和工作關系。抑郁癥的其他癥狀還包括睡眠紊亂(貪睡或者失眠),對事物缺乏興趣,常常產生罪惡感,全身乏力,注意力無法集中,以及飲食混亂(吃的太多或太少)。
    老年人患上抑郁癥的情況至少和年輕人一樣普遍。抑郁癥患者大多是常年住在醫院或者敬老院的老人,其中40%的癡呆癥患者在病情發展的某一階段都會患上抑郁癥。老年人患上抑郁癥之后不易察覺,也不易被診斷,因為經常會被誤認為是年紀增長引起的其他一些常見疾病。一些生理的問題,比如甲狀腺功能亢進或功能衰退、營養不良、一些慢性病或者病情繼續惡化可能都是由抑郁癥引起的,也可能是孤獨所致。抑郁癥可以被治愈。

首發癥狀
    和普通抑郁癥不同,老年抑郁癥的首發癥狀不是心情不好,情緒低落,而更多表現是身體不舒服,如食欲減退、睡眠不好、胸口憋悶等。老年人往往以為自己是在生病,于是反復到醫院去看醫生、開藥吃,可總也不見病情好轉。還有些老年抑郁癥患者屬于遲滯性抑郁,其癥狀是以假癡呆、遲滯為主。這樣的老人反應遲鈍,思維緩慢,考慮問題遲緩,情感不鮮明,不愛運動。據了解,喪偶老人更容易出現老年抑郁癥。誘發老年抑郁癥的主要因素是生活瑣事。
    許多正常人看來再正常不過的事情,對老年人來講卻很容易成為煩心事。據專家介紹,生活中人們遇到的任何瑣事,大到家庭失和、經濟拮據、人際關系不好,小到連續兩天大便干燥,可能存在發生問題的危險或懸念,都可能會引起老人們的焦慮和不安。在這種時候,非常容易引起老年抑郁癥。另外,逐年的身體老化、精神衰減和失落感的增加,使老年人對健康過于關心,對死亡過于恐懼。警覺水平提高了,而應激能力卻下降了。敏感、多疑、憂心忡忡容易引發傷心和不愉快的情緒。

老年抑郁所導致的后果

    老年抑郁癥的外在表現是,沒有緣由的不安、茫然、預感、焦慮、擔心,惶惶不可終日。老人整日情緒低落,以前喜歡的人或物現在突然不感興趣了,并且不愿意與人交往。內心的變化是,全盤否定自己、否定過去。經常想起一些不愉快的往事,總覺得自己對不起別人。否定現在:自我評價低,覺得自己的工作效率低又渾身是病,是家里人的包袱。否定將來:認為前景灰暗,度日如年,對未來充滿了絕望、自責的情緒,認為自己是多余的人,只有死了才能解脫。專家介紹說,自殺是老年抑郁癥的惡性癥狀,分為三個階段:第一階段是出現自殺念頭,認為活著不如死了好。第二階段是有了自殺企圖,開始計劃死亡方式,是服藥、溺水、上吊還是跳樓等。第三階段是自殺行為,履行自己的自殺計劃。由于凌晨是病人身體和心里最痛苦的時刻,所以,他們多半會選擇在深夜或凌晨自殺。

防止老年抑郁癥:說與聽都重要

    為了避免出現抑郁癥,老年人則需要豐富自己的日常生活,多學新知識,培養新的興趣愛好。總之,要盡量多玩兒。老年人還要學會傾訴,心里有什么不痛快的事,要向兒女訴說。另外,老年人要盡量克服不良的生活習慣,少看情節過于激烈的電視劇,如兒女不孝、兇殺場面,這容易使老人聯想到將來自己是否也會遭遇此事,給情緒帶來負面影響。老年人應多看正面宣傳、主題積極的電視節目。作為兒女,需要耐心傾聽父母的嘮叨,多和父母聊天,這是給予老人心理上的支持。因為老年人容易孤獨,特別希望得到別人的重視和尊重。所以,當老人向兒女訴說自己的身體不適時,不管老人是否真的有病,兒女都要帶他們去檢查身體,這是給老人最好的心理安慰。另外,兒女還需要經常回家看看,和父母侃侃新鮮事、有趣事,讓他們有訴說的機會,不要讓他們整天苦思冥想。只有在交流中觀察老人生活規律是否有異常現象,才能盡早發現老人的心理問題。

 

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